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如跑步和游泳等可以增强身体素质和提高免疫力；也可以选择瑜伽冥想等方式放松身心缓解压力 ，同时参与团队项目还可以培养合作精神和社交能力哦！ 2 . 学习新技能比如学习一门新的语言或者乐器能够丰富自己的知识储备提升个人魅力3.. 阅读书籍阅读不仅可以增长见识拓宽视野还能帮助我们更好地理解世界4 .. 与家人朋友共度美好时分享无论是聚餐还是旅行都能增进彼此之间的感情5... 其他有益于身心的兴趣爱好都可以尝试一下让生活更加多彩多姿6 ... 最后提醒大家在追求乐趣的同时也要注意合理安排时间不要过度沉迷其中影响正常工作和生活秩序哟~