探索瑜伽的奥秘，Yoga3——身心融合的艺术

Yoga3是一种探索瑜伽奥秘的身心融合艺术，它强调通过呼吸、体式和冥想来达到身心的和谐与平衡。在练习过程中，“三合一”原则被广泛应用：身体（Asana）、心灵/意识(Niyama)以及能量或生命力 (Pranayam...

阅读全文 梧桐散 1767 次浏览 2025-01-09 电脑售后